close
今天是減肥第7天
昨天減0.2公斤 累積減2.7公斤
今日菜單為
早餐：咖啡1杯、燻雞三明治1個
午餐：皮蛋瘦肉粥1碗
晚餐：破功 吃了很多 因今天家裡請客
嗚！嗚！嗚！
運動：健走1小時
心得：晚餐破功了
太渴望吃
吃了燒酒雞、芹菜炒牛肉、炒生腸、青菜、酸菜菇菇湯…..
我不敢量體重了
全站熱搜
- Jan 08 Sun 2006 18:05
減肥day7
我不敢量體重了
留言列表
留言列表發表留言
