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最近食慾特別好  想想好久沒吃麻婆豆腐了
今晚   就為自己犒賞ㄧ下  順便撫慰辛苦減肥3星期的苦



做法:
.將蒜末用一些油爆香 


2..加入豬絞肉拌炒


3.加入辣豆瓣醬、辣椒醬、蠔油、醬油


4.加入豆腐悶煮一下


5.起鍋前加入青蔥末及香菜  即完成


 


為避免吃太多熱量   所以


豬絞肉全用瘦肉  未用香油增加美感  未用太白粉勾芡


微微的辣感  好懷念


   明天起   再繼續減肥囉

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